Hvis du er på udkig efter en ny motionsform, som er både sjov og fyldt med udfordringer, skal du overveje at starte på åbent vand svømning. Svømning er generelt en rigtig god måde at træne kroppen på, da du kan styrke stort set alle dele i din krop ved at hoppe i vandet og begynde at eksempelvis crawle.
Svømning er derfor også et godt valg for dig, som gerne vil træne både ryg, skuldre, arme og ben i én motionsform. Med svømning kommer du også i en rigtig god form, og det er derfor en god allround sport, som virkelig kan vække din krop.
Men hvordan kommer du i gang med at svømme på åbent vand? De danske have er tilgængelige for alle, så du kan i princippet bare køre ud til kysten og gå i gang. Det er dog alligevel en god idé at købe noget svømmeudstyr, inden du kaster dig ud i bølgerne. Du finder alt i svømmeudstyr på Vandklar.dk, hvor du også kan læse guides og få hjælp til at finde det helt rigtige udstyr.
Hvilket udstyr skal du bruge?
Det mest essentielle stykke udstyr for svømmeren på åbent vand er en våddragt. Våddragten er nødvendig for at holde sig varm i de kølige danske farvande, mens en våddragt på samme tid giver en smule opdrift, hvilket kan være en kærkommen hjælp for nye svømmere.
Dernæst skal du tænke på sikkerheden. Når du svømmer alene på åbent vand, er du meget udsat, og det er derfor vigtigt, at du køber en havtaske. En havtaske er i denne sammenhæng ikke en fisk men en ballonformet og orange taske, som gør dig mere synlig i vandet for både og skibe.
Derudover er det også en rigtig god idé at købe et par gode svømmebriller, mens en svømmehætte også vil hjælpe dig til en bedre oplevelse.
