Går du og har daglige og blivende smerter i dine fødder eller generelt bare i din krop, der både irriterer dig og begrænser dine gøremål i dagligdagen? Da kan det være en ide for dig at anskaffe dig nogle indlægssåler. Det er nemlig sådan, at fodsålerne, som du placerer i alle dine slags sko, går ind og stabiliserer og støtter foden, således at du undgår at træde forkert på din fod. At du benytter fodsåler vil medføre, at du generelt vil undgå mange skader i resten af din krop. Det skyldes, at hele fundamentet for din krop er dine fødder, og derfor er det så vigtigt, at dine fødder har gode rammer, således at de ikke bliver slidt ned eller bliver skadede.
Der er mange forskellige grunde til, at det ville være ideelt for dig med et par indlægssåler. Først og fremmest kan dine problemer med din krop, hvad end det er med ryggen, med lænden, i knæene, i hofterne eller lignende, stamme fra et problem med dine fødder. Det kan eksempelvis være, at du har en forkert fodindstilling, når du løber eller går, eller det kan være, at du er platfodet, har en nedsunken forfod eller en høj vrist. Og alt dette kan netop oftest afhjælpes med et fodindlæg, og derfor er der stor grund til, at du bør anskaffe dig et.
Det er meget forskelligt, hvilke indlægssål, der egner sig til den enkelte person, og derfor er det også meget forskelligt, hvad indlægssålen reelt gør for den enkelte person. Dog gør en sål generelt det, at den støtter og stabiliserer foden, således at du mindsker overbelastningen af din ledbrusk, dine ledbånd, dine sener og dine muskler i fødderne. På den måde får dine fødder både aflastning og støtte men altså også korrigering.
