Sundhed

Som kvinde kan det være svært at holde sig sund og sin krop ved lige, når hverdagens stress og jag presser sig på. Der er både arbejde, der skal passes, muligvis børn...

Hvis ikke du har en privat sundhedssikring eller en sundhedsordning gennem dit arbejde, bør du overveje at købe en snart. De fleste ordninger kan du kun melde dig ind i, hvis du...

Vil du gerne have nogle gode vaner, som kan gøre noget godt for dig og dit helbred? Der skal ikke sindssygt meget til. Nogle små ændringer eller tilføjelser i hverdagen, vil hurtigt...

Sommerens varme stråler er så småt nået op til det danske land, så derfor skal der laves nogle simple ændringer i forhold til træningen i det kolde vintervejr. Vi vil derfor her...

I dag findes der et utal af forskellige slankekure og træningstyper, og de fleste af dem har både det formål at gøre os slanke og sunde. Men selvom der findes så mange,...

Vil du gerne udfordre dig selv med en god omgang træning, men er du i tvivl om, hvilken træningsmaskine du skal vælge at investere i for at nå dertil? Så er der...

Hvis du vender og drejer dig i sengen om aftenen, fordi det er svært at falde i søvn, så er du langt fra den eneste. Mange tusinde danskere har hver dag svært...

Det at være opmærksom på den måde, som man lever sit liv på, er noget, som flere og flere dyrker. Dog vil de for de fleste kun være for et kort øjeblik,...

De fleste ville ikke sige nej til et sundt liv og en sund krop. Vejen derhen kan imidlertid synes uoverskuelig, hvilket får mange til at give op påforhånd. Dog behøver du ikke...