Der er mange gadgets og udstyr, som er en fast bestanddel af din træning. Noget af dette udstyr er dog muligvis også en forhindring, og blot en irritation under træningen.
Derfor vil vi her give nogle eksempler på udstyr, som ofte ses under træning, men som kan gøre din træning lettere og uden forhindringer.
Styr musikken uden ledninger
Om det er træning på landevejen, enten via en cykel eller løbetur, eller bare en tur i fitnesscentret, så er det forfærdeligt at være viklet ind i ledninger, blot for at have musik under træningen.
Der er dog mange høretelefoner som kan hjælpe på dette problem.
Der findes nemlig mange smarte varianter af trådløse høretelefoner, som blot skal tilsluttes din mobile enhed via Bluetooth.
Trådløse høretelefoner kan fås i mange variationer. Der findes både de store ”on-ear” eller ”over-ear” høretelefoner, som ofte giver en mere fyldig lyd, med mere kraftig bas for eksempel. Dette er dog ofte store at have på, hvis man især er ude og løbe.
Til løbeturen findes der mange varianter af de små ”in-ear” høretelefoner, som ikke fylder meget, og passer perfekt inde i øret, så de ikke generer under løbeturen. Her får du ofte en rigtig god lyd, på samme tid med at de ikke hopper rundt under løbeturen.
Til cykelturen er disse også perfekte, da de nemt kan passe inde i ørene, under cykelhjelmen.
Derudover behøver du ikke at have telefonen fremme for at enten skifte sang eller stoppe musikken, da der oftest er betjeningsknapper på høretelefonerne. Derudover er der i de fleste modeller også mulighed for at tage opkald og føre en samtale, via høretelefonerne.
Hav telefonen med til træningen
Det er ikke altid at man lige har træningstøj på, som har lommer til telefonen. Især på enten cykel- eller løbeturen, kan dette være et problem. Derfor findes der heldigvis smarte løsninger hertil. Blandt andet kan du få en smart holder til enhver telefon, som blot skal spændes rundt om armen. Forsiden på denne holder er produceret i en form for plastik, så det er muligt at betjene telefonens touchskærm, imens den sidder i holderen.
Track din træning
Det er altid rart at kunne tracke sin træning og sine fremskridt. Ved cykling for eksempel er det muligt at have en cykelcomputer med på farten, som måler antal kilometre, antal watt, hastighed m.m. Derudover findes der mange nye, smarte modeller som også har indbygget GPS. Så kan du nemt tracke dine fremskridt og eventuelt indkode din rute hjemmefra.
Til løbeturen og den almene træning, kan et smart puls- eller aktivitetsur være ideelt. Her kan du måle din puls løbende, så du ved hvornår din puls er i den optimale zone. Derudover kan man med de nyere modeller også måle antal forbrændte kalorier, have indbygget GPS og derved måle antal kilometre. Disse nyere modeller kan ofte også tilsluttes din mobile enhed via Bluetooth, så du kan få notifikationer fra telefonen på uret, og eventuelt også besvare opkald og beskeder.
