Dårlig selvtillid og en forvrænget selvopfattelse er noget, der i et vist omfang plager de fleste. Et selvbillede, der bare ikke helt stemmer overens med virkeligheden. Din virkelighed, måske. Andres virkelighed – ikke så meget. Men det er meget svært at forstå, at din egen virkelighed og selvopfattelse ikke nødvendigvis er det samme, som andre oplever. Det kan være, du er bange for at gøre ting, fordi du tror, andre oplever dig på en negativ måde, hvis du gør det. I virkeligheden handler det om, hvordan du ser dig selv, mere end det handler om andre. Du skal elske dig selv. Give dig selv den bedste tid, du kan. Det kan være rejser og oplevelser ude af huset. Det kan også være i huset med en god film, et godt måltid eller sexlegetøj. Se mere på mshop.dk.
Tænk ikke for meget på andre
At være opmærksomme på andre mennesker er vigtigt. Det gør dig i stand til at eksistere, uden du skader dine omgivelser. Du kan dog også have for meget opmærksomhed på dine omgivelser. Mange er mere bundne af, hvad de tror, omgivelserne tænker, end de egentlig selv tænker. Det kan afholde dem fra at gøre de ting, de vil. Se de film, de vil. Udforske musiksmagen. Prøve nye ting, der kan gøre livet lidt sjovere. Sexlegetøj for eksempel. Det er mere normalt, end folk tror, at eje et sexlegetøj.
Giv dig selv tid til at rykke langsomt frem
At elske dig selv er en gradvis proces. Hvis du kan nikke genkendende til, at du bekymrer dig for meget om, hvad andre tænker, og du gerne vil rykke dig, skal du give dig selv tiden til det. Rom blev ikke bygget på en dag. Du skal huske at fejre de små sejre. Gjorde du det, du ville? Fejr det. Der er mere godt i vente.
